少林寺武术学校气功与内功均有功、静动两种锻炼的形式
河南嵩山少林寺，发布:嵩山少林寺（文武）学校，来源:嵩山少林寺，河南少林寺正规武术学校 [Shaolin Martial Arts School] 阅览1105
少林寺武术学校气功与内功均有功、静动两种锻炼的形式
虽然气功与内功均有功、静两种锻炼的形式，但气功锻炼足以静式、坐式为主要形式，气功中的动功只是静功的一种动念，足静功调节休态的一种辅助方法，仍然是一种练气的功势,而内功锻炼以动静结合、功术茹修为主要锻炼形式，武术学校内功中的静功只是一种宁心蓄气的筑基法，是为动功服务的一种基础功法；内功中的功功主要是运气、使气的功势，明确地包含着技市的用意，运气以壮外、使气以增劲，起着强化静功的效果和运用静功效果的作用。也就是说，气功锻炼重在静式，丽内功锻炼重在动式.
正确判断对方的动向，在技击中也很重要。它对使我们及时疆樱对方的行动，采取有力措抵力争迅速取胜。但如何判断对方的一举一动呢T这倒是但是研究探讨的问题。从生理学上讲，人体活动是有一定规律队迈左腿甩右手，迈右脆甩左手。如果求墨沟祥i迈田一条履甩郊一只头不仅不符合人体活动规律，面且霄起来根别扭。但在武术运动中，却往往箔要暂时打破常规练出一种通合拄击要求的特殊劲来。因此，我们必须从兹击槽男的角皮，来研究对方的动向。